El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en ajustar delicadamente áreas específicas del cuerpo para alejar el exceso de líquido acumulado de las células y acercarlo a los vasos y ganglios linfáticos activos, de modo que puedan eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
¿Qué es la terapia de masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es un tipo de terapia de masaje suave que se utiliza para eliminar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchos problemas de salud. También es común en personas que se recuperan de terapias contra el cáncer, especialmente de cirugía de cáncer de mama, ya que los especialistas extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.
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Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo altera este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.
Un masajista utiliza técnicas de drenaje linfático para reubicar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué problemas se tratan con el masaje de drenaje linfático?
Los profesionales de la salud generalmente utilizan el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:
- Insuficiencia venosa crónica.
- Fibromialgia.
- Lesión.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón, proporcionando a la piel una apariencia radiante.
¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:
- Hinchazón.
- Niebla mental.
- Infecciones crónicas de los senos paranasales.
- Agotamiento.
- Dolores de cabeza.
- Tobillos o manos hinchados.
- Enfermedades de la piel como acné, sequedad o brotes.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.
Información sobre el tratamiento
La terapia de masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.
¿Qué sucede durante una terapia de masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el médico utilizará luz Estrategias de masaje táctico y para el estrés para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión generalmente comienza con un masaje para revitalizar las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su consentimiento, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de las células inflamadas hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.
Riesgos/Ventajas
¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Los beneficios del masaje de drenaje linfático pueden incluir:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Minimización de la retención de líquidos.
- Tratamiento para la neuropatía.
- Manejo del estrés.
- Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento estético).
¿Cuáles son los riesgos o problemas de la terapia de masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, la terapia de masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Pero debe prevenirlo si tiene:
- Coágulos de sangre.
- Celulitis.
- Trombosis venosa profunda.
- Fiebre.
- Problemas cardíacos.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas desarrollan efectos secundarios como cansancio, migrañas, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su profesional de la salud. Ellos pueden indicarle cómo reducir el riesgo de sufrir estas dificultades.
Curación y pronóstico
¿Cuánto tiempo me llevará sentirme mejor?
Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si lleva varias sesiones sin una mejora notable, consulte a su médico sobre terapias alternativas.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
A veces, puede hacerse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, pregunte a su médico cómo hacerlo eficazmente. Dependiendo de su situación, es posible que deba consultar con un masajista profesional.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser muy práctico si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
El masaje linfático podría no ser efectivo para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en muchos casos, tampoco es peligroso.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
Debe llamar a su médico en cualquier momento en que los síntomas de linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota de la Clínica Cleveland
La acumulación ocasional de líquido puede no ser un gran obstáculo. Sin embargo, si tiene una hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir los brazos o las piernas cansados y pesados. Puede sentir la piel tensa o incómoda. Puede que su ropa o joyería favorita no le quede bien.
Ya sea que el linfedema se deba a un problema de salud o a un tratamiento médico, el masaje de drenaje linfático puede ser un componente beneficioso de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene dudas sobre el masaje linfático, consulte con su médico.
