Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, las suaves presiones que alivian lentamente los dolores y contracturas musculares, la inevitable sensación de relajación total. Lo único que puede superar esta experiencia es compartirla con alguien especial en lugar de hacerlo solo. Un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para fortalecer el vínculo, de la cual ambos se sienten satisfechos, saludables, radiantes y, sobre todo, tranquilos y relajados.
¿Qué es un Masaje en Pareja?
Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada participante recibe un masaje relajante de un terapeuta. Los masajes se realizan simultáneamente, en la misma sala privada, pero en camillas separadas (una para cada uno). Los especialistas en terapia de masaje comienzan ambas sesiones simultáneamente y colaboran para que la pareja disfrute de la misma experiencia compartida. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.
Si bien es común disfrutar de un masaje en pareja con tu ser amado (como parte de una escapada romántica o un evento especial), también puedes disfrutarlo con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos, hermanas o incluso algún familiar pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Está diseñado para brindar beneficios físicos, psicológicos y de bienestar a ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine la sesión.
¿Por qué optar por un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Beneficios de la terapia de masaje en pareja)
Si bien recibir un masaje solo es una experiencia increíble, hay algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.
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Estás probando algo nuevo. Aunque probar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, amigo o familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Al fin y al cabo, lo estáis haciendo juntos!
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Reduce la tensión y los niveles de estrés y ansiedad. ¿Qué no se relaja después de un masaje?
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Fomenta el afecto. Los masajes en pareja implican tener un espacio privado solo para vosotros. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que ambos se encuentran (al ser parcialmente descubiertos mientras se acarician), es un método excepcional para crear un vínculo y fomentar el afecto. Ya sea tu amigo o el amor de tu vida, sin duda tendrán algo de qué hablar al salir por la puerta.
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¡Es tiempo de calidad juntos! Les brinda la oportunidad de pasar tiempo juntos sin tener que preocuparse por entablar una conversación o lidiar con problemas. Es, literalmente, tiempo para relajarse por completo.
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Y como ya mencionamos, es una experiencia que fortalece el vínculo. ¡Cuenta con nosotros! Sin duda, después de un masaje en pareja, tendrán mucha más afinidad que antes de entrar. ¡Y seguro que les dará de qué hablar durante la cena o las copas!
¿Qué esperar de un masaje en pareja?
Hay varias cosas que puedes esperar de un masaje en pareja, tanto antes de entrar como después de que termine.
Al llegar al centro de bienestar que prefieras, pasarás por un proceso de relajación antes de que te acompañen a la sala de masajes. Sauna, baño de vapor, jacuzzis, duchas de agua caliente y fría, bebidas y, en ocasiones, algún detalle, están disponibles para mejorar la experiencia y prepararos para el momento.
Al entrar en la sala privada, es normal que los terapeutas os proporcionen batas y ropa desechable y os dejen a ti y a tu pareja un momento a solas para desvestiros. ¡Pero no te preocupes! No se trata de desnudez total; probablemente tendrás que quitarte la parte de arriba del bikini y podrás subir rápidamente a la camilla de masaje. Si bien los terapeutas actuarán con profesionalismo y mantendrán tus partes íntimas cubiertas durante el masaje, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que implica es la razón por la que recomendamos siempre tomar un masaje en pareja con alguien con quien tengas mucha confianza.
Cuando comience el masaje, ¡te espera una relajación total! Recuéstate, respira los aromas, disfruta de la luz tenue y olvídate de todo lo que te preocupa. Concéntrate en disfrutar del momento (¡te aseguramos que no será difícil!).
Cuando termine el masaje, los terapeutas saldrán de la sala para que puedas vestirte. Una vez afuera, es costumbre que tengas más tiempo para relajarte con tu acompañante. Algunos paquetes incluyen tiempo en un jacuzzi relajante con champán y fresas con chocolate, mientras que otros pueden llevarte a un área con sillones cómodos, música relajante y bebidas como té o agua infusionada. Si bien esto varía de spa a gimnasio y de plan a plan, hay algo que puedes esperar de cualquier masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones que ya detallamos por las que es mejor ir acompañado que solo, cualquier tipo de masaje terapéutico ofrece innegables beneficios para la salud y el bienestar:
Liberación de neurotransmisores que generan bienestar
Los masajes terapéuticos pueden influir positivamente en la actividad eléctrica del cerebro y en los procesos químicos del cuerpo. Durante un masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como neurotransmisores que generan bienestar.
Así que, de hecho, saldrás más feliz de lo que entraste.
Disminución del estrés, la ansiedad y la depresión clínica
El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, se reduce drásticamente al recibir un masaje. Si a esto le sumamos que tu cuerpo ya está generando endorfinas, dopamina, etc., ¡te espera un momento de total relajación!
Sensación de tranquilidad
Como seres humanos, respondemos de forma natural al contacto humano del masaje y experimentamos un estado de calma. Así que, cuando sientas que te transportas a otro mundo gracias a la relajación, ¡no te lo estás imaginando! Todo forma parte de la experiencia de la terapia de masaje.
Aumento del flujo sanguíneo
Recibir un masaje aumenta la circulación sanguínea en numerosas articulaciones, lo que a su vez mejora el flujo, disminuye dolores y molestias, y te deja con una sensación de rejuvenecimiento. Además, ¡la estimulación de los lubricantes corporales puede aumentar tu flexibilidad general!
Además de esto, las terapias de masaje también pueden ayudar a mejorar la postura y a minimizar el estrés. Así que un masaje sin duda hará que tú y tu pareja se sientan felices, saludables y completamente relajados.
¿Qué tipos de terapia de masaje para parejas existen?
Existen diferentes tipos de terapias de masaje entre las que puedes elegir. A continuación, describimos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda elegir el que mejor se adapte a usted y a su acompañante.
Masaje Sueco en Pareja
El masaje sueco clásico es la técnica más común en el mundo occidental. Esta terapia de masaje consiste en una serie de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares para aliviar la tensión superficial en los músculos. Este tipo de masaje es ideal para relajarse, aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Masaje de Aromaterapia en Pareja
Este tipo de masaje es esencialmente un masaje sueco con elementos de aromaterapia. Se añaden aceites vegetales aromáticos al aceite de masaje para brindar una experiencia más placentera. Extraídos de flores y otras plantas, estos aceites esenciales tienen una fragancia agradable y se les atribuyen propiedades curativas.
Aunque se pueden elegir diversos aceites esenciales para resolver necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, estimular o revitalizar, según las necesidades del cliente.
Masaje de Tejido Profundo para Parejas
El masaje de tejido profundo es una forma de masaje más lenta y específica que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas de los músculos y las células conectivas. Mediante movimientos lentos y deliberados o frotando a contrapelo, el especialista puede tratar la tensión o el dolor muscular persistentes, el estrés repetitivo, los problemas posturales o las lesiones. Este tipo de masaje es ideal para tratar la tensión muscular aguda y crónica causada por el sobreesfuerzo o lesiones previas.
Aunque la presión suele ser más intensa, puedes comunicárselo a tu masajista si deseas reducirla para adaptarla a tus preferencias.
Masaje para parejas con piedras calientes
El masaje sueco con piedras calientes es una técnica especializada en la que el terapeuta utiliza piedras lisas y calientes como herramienta de tratamiento. El masajista coloca las piedras calientes en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje.
Se ha demostrado que el calor relaja los músculos tensos, por lo que el uso de piedras calientes permite al terapeuta eliminar zonas de tensión muscular durante el masaje.
Cómo disfrutar de la mejor experiencia de masaje en pareja
Ahora que conoces el concepto de masaje en pareja, lo que necesitas, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de que sepas cómo aprovechar al máximo tu experiencia!
Cómo prepararse
Para disfrutar plenamente de la experiencia de masaje, es necesario prepararse adecuadamente.
A continuación, analizaremos las alternativas para un masaje en pareja, qué necesitas usar y qué debes llevar.
A quién llevar (+Algunos consejos para elegir)
¡Lo mejor de un masaje en pareja es la pareja! Con quién vayas es fundamental para que esta experiencia sea tan maravillosa. A continuación, te daremos algunas ideas sobre a quién puedes elegir para tu próximo masaje en pareja.
Tu acompañante para un día encantador
Cenar y ver una película puede volverse monótono después de hacerlo 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y quizás incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser una idea perfecta para una cita romántica, una escapada de fin de semana o incluso una celebración como un aniversario o un compromiso. Créannos, ambos terminarán sintiéndose relajados, felices y mucho más conectados.
Para tu amigo/a: una experiencia para fortalecer la amistad
Aunque no parezca tan tradicional como una cita romántica, llevar a tu amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para compartir y fortalecer la amistad. Les dará algo interesante de qué hablar, ambos saldrán sintiéndose mejor y ¡tendrán una anécdota más para recordar!
Para tu madre (¡Ella también merece relajarse!)
Esto es obvio. Ya sea por el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra ocasión especial (o no tan especial), tu mamá también merece que la consientan. ¡Piensa en todo lo que te ha dado! Un masaje es una excelente manera de agradecerle y asegurarte de que esté feliz y relajada.
Qué ponerse
Para cualquier tipo de masaje, incluyendo masajes en pareja, recomendamos llevar una bolsa con lo siguiente:
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Traje de baño
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Chanclas
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Ropa cómoda y holgada
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Artículos de aseo
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Maquillaje
Es posible que el spa te proporcione sandalias y una bata para moverte, pero aun así es mejor ir preparado/a. Como podrías usar las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la sala de vapor), es imprescindible llevar tu propio traje de baño. Y en cuanto a las chanclas, aunque quizás no las necesites para caminar, te conviene usarlas si piensas ducharte después. Además, si planeas ducharte en el spa, ¡no olvides llevar tus propios artículos de aseo!
También te recomendamos no usar maquillaje antes del masaje. Como estarás boca abajo durante la mayor parte del masaje, tu maquillaje podría correrse y mancharse; y si usas rímel o pestañas postizas, también podrían dañarse. Lo mejor es aplicarlo después del masaje para que salgas del spa sintiéndote de maravilla.
En cuanto a la ropa, te recomendamos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier cosa que sea fácil de poner y quitar y que te resulte muy cómoda. Evite usar ropa ajustada, ya que podría quedar aceite del masaje en su piel y este podría transferirse a su ropa, lo que le causaría molestias o incluso mancharla. Si tiene que ir a algún lugar después del masaje, le sugerimos llevar ropa de cambio para que pueda cambiarse antes de irse.
Si tiene el cabello largo, otra idea es recogerlo en un moño suelto o en una coleta. De esta manera, no estorbará al terapeuta y evitará que se engrase.
